Вы чувствуете себя подавленным стрессом, тревогой или тяжелыми эмоциями? Жизнь может быть сложной, и иногда нам всем нужна дополнительная поддержка.
Моя цель — дать вам возможность преодолевать жизненные препятствия с большей ясностью, устойчивостью и внутренним спокойствием.
Как психотерапевт, я могу быть тем поддерживающим проводником на вашем пути к эмоциональному благополучию. Я предоставляю вам безопасное и конфиденциальное пространство, где вы можете исследовать свои мысли, чувства и переживания. Вместе мы можем работать над пониманием корня ваших проблем и разработкой здоровых механизмов преодоления.
Одна сессия длится примерно 50 минут. Мы стремимся обеспечить достаточно времени для обсуждения ваших проблем и поиска путей их решения в комфортной и поддерживающей обстановке.
Количество сессий варьируется от человека к человеку. Всё зависит от ваших индивидуальных потребностей и целей. После первичной консультации ваш терапевт сможет предложить рекомендуемое количество сессий.
Подготовка не требуется, но вы можете заранее подумать о том, что вы хотели бы обсудить. Это поможет вам максимально эффективно использовать время сессии.
Важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и уверенно в процессе терапии. Если по какой-либо причине вы считаете, что ваш терапевт вам не подходит, мы постараемся предложить вам альтернативу. Ваше благополучие является нашим приоритетом.